速看（大家在西安的真实生活状态是怎样的？）西安生活的真实感受，西安生活，

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1.西安生活水平和消费状况

男，39岁，临床医疗行业1983年出生，陕西渭南人2002年高考，考入西安某医科大学2012年博士毕业（2010年拿到国家留学基金委资助，到新加坡做联合培养博士），博士毕业后留在西安某三甲医院，小儿外科医生。

2.西安生活压力大吗

2015年在美国爱荷华大学医学院做进修医生2022年，工作十年了——目前的状态：生活状态：结婚十三年（前10年两人吵架比较多，最近3年，可能是老了，吵不动了，不吵了），两个孩子，妻子和我在一个单位，为了上班方便，我们在单位附近租房住（自己买的房子距离单位远，也没有好的学区，就空着了）。

3.西安生活成本

平时因为工作忙碌，我爸帮我接送两个孩子上学放学平时和妻子孩子在家就是一起看书学习看电影看脱口秀等等工作状态：工作十年，从职场小白到大白工作能力越来越好，工作成绩越来越多经历了很多挫折和弯路，但好在自己坚韧的性格，都坚持了过来。

4.西安生活节奏快吗

目前是中规中矩，每天毫无波澜的工作，积累经验精神状态：以前很喜欢玩游戏，大学时候是CS，魔兽争霸，dota的忠实粉丝，研究生期间经常dota开黑到后半夜但现在对游戏完全没有兴趣在忙完工作，辅导完孩子作业后，就是刷一刷知乎，然后就很困。

5.西安生活怎么样

睡眠时间严重不足总体的状态就是一个字：累———分割线——————————2023-02-01状态：今日周三，我全天门诊，接诊了95个病人，看到后面我已经无力大声说话了，开始慢慢说话，可能很多病人觉得我是故意装深沉，其实我是真的没劲说话了。

6.西安生活网

下了门诊后，病房有个比较特殊的罕见病人，整理了这个病人的资料，计划明日组织多学科会诊预约完相关科室的专家后，我又与病人家属聊了一会儿，争取把病人的整个治疗经历了解的足够清楚，明天好与别的专家们详细沟通聊完后，做了ppt，洗澡回家，到家已经晚上十点。

7.西安生活感受

写完今日状态，洗洗睡———分割线——————————2023-01-19状态：周四，今天早上不算忙，昨晚收了一个外伤的孩子计划今早手术8：00-9：00 ：早上交班，然后安排了病人出院今年过年比较幸运，没有慢性病病人，大家都利利索索出院了，我们也能轻松一些。

8.西安生活用品批发市场在哪里

9：00-10：00：今年过年我不回老家，计划买点牛肉/皮冻，调凉菜用，看了一下交通，还比较通畅，就开车去买了牛肉和皮冻排队买牛肉的人，感觉比医院这几天排队看病的还要稍微多一点买完后，开车回到医院，发现我的车位还没有被别人停。

9.西安生活节奏

停好车后，手术室刚好打来电话，说手术准备好了立刻进手术室，准备手术10：00-12：00：手术，一切顺利12：00-13：30：盒饭+休息，然后喝了一杯咖啡，准备下午门诊13：30-现在：门诊，临近过年，门诊病人不多不少，但大多数都是简单的疾病，过来开点药。

10.西安生活费标准2022

有了咖啡的支撑，给大家认真服务好———分割线——————————2022-12-29状态：周四，2022快要结束了，我的新冠也停止了发热，残留下了一些咳嗽，慢慢应该会好：最近刷抖音，我发现一个问题，就是：抖音上很多讲大道理和漂亮话的视频，大道理讲的一套一套的，但仔细想起来，这些大道理就是花里胡哨，没有意义：讲再多的豪言壮语，都不如静下心来努力一段时间；

工作方面：到了年底，应该规划一下明年如何去做了，医疗，教学，科研各方面应该有哪些突破生活方面：回顾了2022年手机里面拍的6000多张照片，发现每个月都有带全家人出去玩的记录，感到自己对自己生活还是比较满意的。

———分割线——————————2022-12-17状态：周六，心情不好，原因有以下几点：最近家里装修，自己没时间操心，快装修完了，我去看了一下，问题比较多，有几个地方漏水，需要拆除吊顶修复，虽然都能后期修复，但确实让人不爽；

工作方面：因为疫情原因，同事们很多都阳性了，我还没有阳现在病人也不多，平时主要是写写文章运动也少了些，总坐着，心情并不是很好今早一起床，就收到了杂志社拒稿的信件早上一直在和我的小伙伴们讨论文章的修改方案，有个小伙伴很消极，我还得一直输出正能量来鼓励他。

虽然我也很丧，但没表现出来心累———分割线————————— 2022-12-4状态：今天是星期天，早上起床后到病房，安排了 明日手术的病人情况，明日手术4台，2台复杂的，2台简单的，安排完后，看看小患者还有那些没有完善的检查，把需要补充的都完善。

然后中午去洗车，因为疫情，很久没洗车了，特别脏，到了常去的洗车店后，发现洗车人超多，洗车小哥告诉我需要等到2个半小时，我就放弃洗车，开着车去吃了个午饭饭后，孩子给我打电话，说要给猫猫狗狗打疫苗，让我送她们去宠物医院，我就带她们去给猫猫狗狗打了疫苗。

路上还去去了个快递，是朋友给孩子送的一个卡塔尔世界杯的吉祥物小玩偶和一个足球

卡塔尔世界杯吉祥物回到家下午14点多，特别困，就躺下睡了，一觉睡到17点然后晚饭饭后到医院再看了一下明天手术的准备情况，和小患者家长再沟通了一下可能的问题，然后看了一下书，复习了一下手术，告诉两个实习生明天的手术内容，和要看书的内容。

沟通完后，回家，在家里电脑上打开ppt，因为明天预约了我们医院放射科的主任，要和他沟通一下一个科研课题的合作我思考了一下如何和他沟通，需要合作的方式和内容做完ppt后开始写一下今天的事情然后洗洗睡———分割线——————————

2022-12-2状态：最近很久没有更新状态了每天在疫情中继续工作，11月到12月病人很少，做了15台手术；然后大量的时间思考，用来思考科研课题的进展科研方面：学生的课题推进顺利，两个学生，一个顺利通过开题，一个顺利通过。

中期答辩2022年指导学生发表sci论文2篇，自己第一作者受邀写了一篇综述，发表在《中华小儿外科杂志》，申请了3项发明专利，都在审核中目前还有2篇sci论文在under review，希望好运生活方面：老大今年六年级了，明年要上初中了，目前的重点工作就是思考老大的中学问题，辅导班安排老大参加了两侧点考，也不知真假，分别是铁一中和西工大附中。

老二目前大班，明年也面临小学的问题，到时候还得和老大一起考虑妻子的工作波澜不惊，她明年需要评副主任医师，每天也是在业余时间努力写文章不过听说明年评职称可能不要文章了，不知真假心态方面：最近买了新相机，拍了不少漂亮照片。

也算是在压力之余，有点自己的小爱好吧以前确实不是很明白，为何别人会喜欢摄影并喜欢花钱买镜头等器材等自己到了这个状态，才发现：这还真是一个能够让自己开心的爱好，优点是：自娱自乐还能分享缺点是烧钱，但是和车房比起来，这点钱又不算啥。

晚上加班时候，拍摄的我的工作台

去接孩子放学时候，没吃饭，要了个爆蛋土司，味道很好

自己过生日的时候，妻子给我张罗的装饰，很好玩

到临潼奥莱更新了几条牛仔裤，这个还不错，价格公道款式好

我爱的猫猫

请妻子去吃饭逛街，路上拍摄的

我和妻子———分割线—————————— 2022-11-1状态：最近很久没有更新日记了主要是因为自己的生活中，大部分时候都是工作， 写的太多总是重复，没有太多新意最近因为疫情，在工作之余，去公园逛，把自己最近逛的地方和大家分享一下吧。

和朋友去吃了大明宫万达旁的金武门串串，喝了一小瓶酒。

拍的四海唐人街的萤初料理

上周六，陪媳妇考完试后，带她去浐灞吃了有才叔的鱼火锅，不错

有才叔的鱼火锅的吧台，漂亮

室内的绿植物，很有意境

朋友到医院看病，顺便送了我一本书。我翻了一下，很好看

周日在浐灞的公园，看到别人的帐篷，很惬意

浐河边的小花花，漂亮

家里打架的猫猫和狗狗，好玩———分割线—————————— 2022-10-17状态：今天因为疫情的原因，医院收治病人不多，所以只安排了两台手术，但手术都比较大早上早早到手术室，准备手术8：00-13：00：第一台手术比较复杂，手术中要用到一个儿童不常用的器械，但是由于一个众所周知的原因，再加上这个器械不常用，然后器械商就不注意器械的维护，从而导致在手术操作中，每个工具和工具的配合不到位，导致每个步骤我都不得不思考：这是我的问题，还是工具的问题。

多次后我发现，工具问题非常大我就和器械商沟通了一下问题，器械商说：这个器械用的很少，售价包不住成本，因此做一台赔一台，他们平时也疏于维护我就叹了口气，继续努力，利用现有的有限条件把这个手术做好还好，总体还是比较顺利。

但是，下来后，我不由得思考：到底我们应该下次如何去做，才能避免类似的问题出现但是思来想去，我是无法改变现状的，自己能做的就是好好用自己技术的优势去弥补器械的不足吧13：00-14：00：午饭+喝茶14：00-17：00：做了第二台，手术，第二太手术的器械相对常规，准备的虽然也不够充分，但是比第一台要好多了，就顺利结束手术。

17：00-20：00：吃了下午饭，理了个头发回家给猫猫铲屎，给狗狗铲屎，泡脚，写日记今天手术日，没什么好些的日记昨天天气很好，我带妻子和孩子出去逛了逛，还有家里的狗狗，一起去了曲江运动公园小奶狗引起了好多小盆友们的喜爱。

我们家的小奶狗，1个月大，非常萌。公园里很欢乐，有人放风筝，虽然风不大，风筝飞的不高；有小朋友在草坪上滚来滚去，非常开心。

天空的风筝

草地上滚来滚去的小朋友们下午把孩子们送回家，想起来今天是结婚13周年纪念日我和妻子出去逛了逛因为西安不能堂食，也就没吃饭的地方逛到中贸大厦附近，看到陈家米线还开着门，我们就买了两份米线，坐在路边吃了然后去商场逛了一圈，我自己的腰带坏了好久，刚好看到始祖鸟有个编织腰带，我很喜欢，价格400一条，就给我买了一条。

给妻子看了一个和她风格完全相反的皮衣，哈哈哈她平时都是运动风，刚好尝试一下皮衣的风格写完今天和昨天，洗洗睡 ———分割线—————————— 2022-10-13状态：这几天工作非常多，病房病人手术，在线课程的ppt准备，以及生活中的各种琐事等，让自己觉得非常emo和焦虑。

晚上也没有心情更新日记今天下午突然悟到一点：无需焦虑，无论我的课程ppt准备到什么程度，讲课水平如何，都坦然接收即可，反正，也不是一个比赛这么一想，感觉豁达了一些昨天下午非常emo，下班后开车到灞河边坐了好久。

拍了一些照片，感觉西安的灞河好漂亮

灞河上的飞鸟

空中路过的飞机，应该不是客机，看样子像是运-20

元朔大桥

从桥上看日落，漂亮早晨7:00-9:00：起床，到病房，安排明日出院，早晨交班+病例讨论9:00-12:00：今天有个术后来来复查的特殊病人，是个特别复杂的疾病，属于是国内报道仅2例的罕见病患者当时住了2个月院，我们经过了5次全院多学科讨论，而且在手术的前一天，我们所有医护人员还演练了一遍手术，孩子很幸运，手术很顺利，恢复很好。

得知孩子今天来复查，我昨天就安排给这个孩子定了花、买了书包、本子等学习用具（我自己掏的钱，护士长很惊讶，哈哈哈）孩子来复查的时候，我们进行了一个简短的欢迎仪式，给孩子送了礼物，并与麻醉、护理团队一起拍照留念。

孩子恢复很好，家人也很高兴我们也计划把这个疾病的整个处理过程写一篇报道12:00-14:00：午饭+午休14:00-18:00：下周六（10月22日）有个中国和欧洲的小儿外科的研讨会欧洲有三个小儿外科方面的大咖讲课，中国也对应的出三个医生进行讲课。

我稀里糊涂的，被选为三个中国医生中的一个所以压力很大，最近就是一直在准备这个讲课的ppt下午认真的加班一下午，感觉总体思路有了明天晚上我们要组织一下试讲，我今晚上必须搞定因为明天早上还有手术，下午还有门诊，所以明天白天是基本没有准备时间了。

18:00-20:00：陪孩子看书，吃饭，思考ppt的思路。20:00-21:00：写日记，继续组织ppt的思路，猫猫陪我。

陪我做ppt的猫猫猫猫非常治愈，可以维持我在高压状态下情绪稳定今晚搞定后，再休息先把日记提交了 ———分割线—————————— 2022-10-09状态：早上7:00起床，收到的第一条微信消息，就是我辅导的博士生的SCI论文接收了，而且是一篇水平很高的论文，发表在JCR 1区杂志，非常开心，而且前几天我们申请的1项发明专利也进入了实质审查阶段。

虽然西安的秋天很冷，但我还是开心的去上班了今天安排了2台大手术8:30-12:00：早上的一台 大手术，由我们组的另一个医生来做，我就在办公室看书喝咖啡休息到中午吃了盒饭12:00-13:00：我准备另一台大手术。

13:00-18:00：做手术，手术比较复杂，也比较大，但都认真完成，效果应该不错，结束后到手术室门口，孩子家长看到我，问我手术如何我说挺好的，等待1个多小时后孩子会出手术室，耐心等待就好18:00-20:00：病房看了明天手术的病人，明天安排了4台手术。

3台小手术，1台复杂的大手术和病人们沟通了一下明日手术情况，尤其是和这个大手术的孩子家属详细进行了沟通然后下班回家20:00-23:00：休息，逗猫，今天实在不想再看书和文献最近加班太多，脸上长了不少痘痘，不开心。

写日记，睡觉 ———分割线—————————— 2022-10-08状态：最近状态不是很好，昨晚失眠，凌晨2点才睡着，今天早上起床想到有3台手术，就觉得压力山大早上7:00起床，西安的这个时间，早晨很冷，我穿了羽绒服加防风衣，到单位办公室7:50.安排了今天病人，术前该做的检查，术后该复查的。

安排完后，叫的胡辣汤外卖也到了，吃完后，怕自己手术中间精力不够集中，再喝了一杯胶囊咖啡终于觉得精神了一些8:30-12:00：早晨安排了2台手术，都是外伤的孩子，手术都不复杂，过程非常顺利，家长也很满意。

12:00-13:00：中午定了外卖，水盆羊肉，吃了，休息了一小会儿，然后考虑到下午是一个特别大的手术，这个手术是个多发伤，需要泌尿外科一起上台同时手术，要做好几个部位，手术时间预计要4个小时我就又喝了一杯胶囊咖啡。

13:00-14:00：因为手术很大，麻醉医生也需要准备很多，我们就配合麻醉医生，协调泌尿外科医生，用了1个小时然后上台手术14:00-18:00：手术很大，很复杂，但一切都做了很好的准备，过程顺利，因为孩子受伤过重，手术后为了安全，把孩子送到监护室密切观察一段时间，等完全安全后，再接回普通病房。

18:00-20:00：安排明日手术，和病人家属沟通签字。然后洗澡，回家，和猫猫一起写今天的日记。

陪我写日记的猫猫昨晚没睡好，今天计划早点睡 ———分割线—————————— 2022-10-04状态：继续国庆节休假，昨晚从甘肃武威过来的外伤的小朋友，早上办好了住院手续，所以今天计划都做手术8：00-9：00：起床，洗漱，早餐。

今天媳妇也是值班，她早早去了单位，我早早把孩子们叫起床，打扫了就家里卫生，给孩子们安排好今天要完成的课外作业，然后去病房看病人9:00-11:00：给小朋友做手术，小朋友外伤非常重，但好在没有重要的脏器和血管损伤，手术非常顺利。

家属也很满意因为是外地来的病人，昨晚为了方便他们，我让他们加了我微信，今早家长在手术前给我微信发了一个1000的红包，我没点，等手术结束后，给他们解释完手术过程，然后点了退还红包关于红包比较敏感，我作为一个工作10年的小医生，说说我的观点：1.我周围的医生没有主观上想收红包的，包括我自己；2.我不反对红包，上周我姑父因为肿瘤住院治疗的时候，我姑非要让我给主管医生送个红包，我就按我姑的安排，给主管医生送了2k的红包，对方也收了，我姑也心安了，值了；3. 收不收红包，不是判断一个医生是否靠谱的标志；4.我认为一个好医生是能为病人解决实际问题的医生，有专业能力+有服务精神的医生，才是好医生。

孩子家长发的红包，退还了。11:00-13:00：媳妇下班回家给孩子们做饭。我定了外卖，黄焖鸡米饭。吃完后，洗了个澡，然后刷了一回儿知乎，听了一回儿歌曲。回家。

午饭：黄焖鸡米饭+茶水+香蕉13:00-16:00：在家看孩子，睡觉16:00-19:00：陪孩二宝学唐诗，今天她学了《泊秦淮》；大宝自己在房间做假期的作业陪完二宝后，我让她自己画画、玩积木，我查了一些文献，准备10月份的讲课ppt。

然后写日记，今天比较困，得早点睡 ———分割线—————————— 2022-10-03状态：继续国庆节休假，但是因为10月1号外伤的孩子昨天才办好入院手续，然后10月2日晚上又有一个外伤的孩子，所以今天计划都做手术。

8：00-9：00：起床，洗漱，早餐给孩子们安排好今天要完成的课外作业，然后去病房看病人9：00-12：00：到病房，安排好了两个外伤孩子的手术时间今天手术不多，很快就接了第一个甘肃的孩子，我和助手一起对孩子进行了手术，一切都很顺利，孩子受伤也不重。

手术结束就11点多了，我们定了外卖

午饭爆肚面条，今天下雨，送来的外卖饭盒上还有雨水12:00-13:00：午饭+听了两首歌午休13：00-15：00：做了第二台手术，手术顺利15：00-18：00：在办公室冲了澡，听歌，看书18：00-21：00：回家吃了晚饭。

因为被猫抓伤了，发现他指甲长了，给猫猫剪了指甲然后想看电影，就打开了一部2005年的老电影《独自等待》这部电影我看了超过10遍了每次看都有不同个感悟今天看完《独自等待》的感悟：一个男生追一个绿茶，却忽略了身边妹子的多年对他的爱，最后恍然大悟，而身边妹子已决定放弃。

所以，还是要珍惜眼前，不要好高骛远哈哈哈看电影期间，又接到了一个消息。有个武威的外伤小朋友要过来，目前正在路上，说大约凌晨1点到，我把情况告诉了值班医生，计划安排明日手术。然后写日记，洗漱，睡觉。

被猫猫抓伤的我

《独自等待》：2005年的夏雨，好年轻。

2005年的李冰冰

夏雨最后去车站送暗恋他多年的龚蓓苾广州工作，最后，他终于明白了龚蓓苾对他的爱 ———分割线—————————— 2022-10-01状态：今天是国庆节，首先祝祖国母亲生日快乐昨晚上，我从西安回到了老家县城，因为我已经2年多没有回我们村里见过我奶奶了，奶奶今年85岁，身体还不错，一直能生活自理，我就想回家看看她，因此给医院请了假回来，实际上因为疫情，医院请假非常难，但我感觉应该要适应疫情下的新常态，还是坚持请假回来1天。

孩子们的学校发了通知建议孩子不要离开西安市，我就没有带她们，我一人回老家了昨晚回来先看到了我父母买的新房子，是个我们县城的108平米两居室（45w），二手房，前任房东住了1年房子保持的很好我看了后还是很吃惊我父母的眼光的，我感觉这房子的小区环境/采光/户型，秒杀绝大部分西安的楼盘。

父母说老家县城的房子目前降价很厉害，关键是没人接盘。二舅3年前在县城47w买的房子，目前急用钱，标价40W出售，依然无人问津。不过我家是自己住，对房价涨跌就无感了。

小区楼间距巨大，绿化率非常高，人车分流，干净整洁。一梯两户，板式楼

房屋南北通透，北边是个小餐厅

南边是个客厅，大的窗户，南边没有建筑物，可以想到白天采光超好电视上放的是我妈最爱的抗日神剧国庆节早上早早起床，洗漱，早餐，然后回村里看望我奶奶，之前听说村里通了天然气和自来水到我家看到后，感觉使用很方便，社会主义新农村正在逐步实现。

奶奶不喜欢在县城的单元房住，说村子里老朋友多目前是她住在村子里，四个儿女都在县城，有的也到外地给我们这一辈人看孙子孙女了目前主要是我四爸定期回家照顾奶奶，其他人主要是出钱他们四个都很大度，所以目前的方式大家都挺愉快。

我从小长大的，在小山村的家，期间经过了两次大的修缮，和我小时候已经完全不一样了。

村里最时髦的墙面，一般那都是万事如意，或者迎客松之类的。

我家的大院子/厨房/卧室

暖气片

爸爸在给奶奶教如何使用采暖炉

自来水，和壁挂炉连接，有冷热水调节，和西安的单元房一样，奶奶家里的橱柜都是姑姑给安装的欧派的

奶奶养的各种花花草草，她是个爱整洁爱生活的人

这个长城牌风扇，是我出生时候，我爸买的，目前已经38年了，还能正常吹风晚上，回到县城父母家里，和父母聊了一会儿天，然后接到医院的电话，说有个甘肃外伤的孩子，5岁，可能需要手术，问我在医院不，我说不在，明天回去。

刚好孩子今天也是后半夜才能到医院，我明早一早返回西安，刚好安排手术我让他们把孩子的检查资料发到我微信上，我看了一下，是个常规的外伤，明天处理，问题不大然后就洗澡，写日记睡觉 ———分割线——————————。

2022-09-28状态：今天是周三，是我的门诊日7：00 -8:00：起床，洗漱，早餐，到病房把病人安排好，然后把具体事务交代给助理周医生8:00 -12：00 到门诊，早上挂了20个号有一个病人比较特殊：是个孕妇，妊娠29周。

在前期做产检的时候发现胎儿有畸形，在西安三个大医院做了超声、MRI病人说“三个地方检查报告的结果都不一样，咨询的医生都说不建议要，有一个医生说可以要”所以到我这里再看看我详细看了三个地方的检查报告，发现虽然细节描述的不一样，但是实际上描述的是同一个畸形的不同表现，而且这个畸形不严重，我告诉这对夫妻：孩子可以要，目前来看是有轻度畸形，如果后期不严重，就不需要手术，发展严重的话，可以手术治愈；如果你们想要个完美的宝宝，那这个显然不是；如果能接受目前的缺点，可以考虑要。

夫妻说：之前怀过一个，也是畸形，就引产了；这个如果问题不大就要了我让他们加了我的微信，如果生了的话，有什么问题可以继续来找我就诊快下班的时候，来了个感染的孩子，打开纱布我看到大片的脓包和脓胎，感染面积大约有成年人的一个手掌大，恶臭扑鼻，瞬间感到午饭没法吃了。

我让家长带着孩子到病房，我在治疗间给孩子冲洗加清理脓液，消毒，换药换完后，终于不太臭了我告诉家长明天继续来换，感觉换几次后，应该能好，如果不好的话，再做手术换完药就13:00了，我赶紧去吃饭13:00-14:00：午饭后，回到诊室休息了十分钟，听了2首歌，开始接诊下午的病人。

14:00-17:00：下午也都是常规病人恰好也有个有故事的病人：一个父亲带着2岁的小姑娘来看病，这个孩子是个罕见病，孩子的父亲是个军人，对孩子的病很上心1岁多的时候，他找了全国最好的专家，这个专家的挂号费是600元，进去就看了一下，对孩子父亲说：2岁时候再治疗。

现在2岁了，但是那个专家在上海，距离很远，家长在网上查了资料后，觉得我也能治，所以家长带着孩子找到了我我看了孩子后，感觉还是略有耽误，就下门诊后给孩子安排了治疗，孩子家长对治疗过程和当天的效果很满意17:00-18:00：处理病房病人，然后下班。

18:00-21:00：今天是妻子生日，但是都很忙，没时间过，就定了个蛋糕，全家人唱了歌，吃了蛋糕，过了生日。两个孩子给妻子画了生日贺卡，二宝还因为大宝画的贺卡漂亮，就不开心了。

给妻子写的祝福

Vcake的蛋糕“荔不开你”

和猫猫一起写日记 ———分割线—————————— 2022-09-22状态：今天是周四，早上处理病房病人，看书学习，下午特需门诊，晚上锻炼7：00 ：起床，洗漱，早餐，早上不忙，就慢悠悠到病房8:00 -12：00 到办公室，安排病房病人，办理出院。

然后查文献，做下周一讲课的ppt新招的助理上班了，是个40岁的大姐，人比较靠谱昨天我出门诊的时候，我有泡茶的习惯，早上我自己接水泡的茶；然后下午上班的时候，她居然提前帮我泡好了，我说了声谢谢，她说应该的。

今天，助理大姐居然给了我两盒护眼贴，说我看电脑多，要注意眼睛早上助理大姐把我交代的任务做了，让我检查了一下，有些小问题，我教了一下她然后中午我请她吃了个外卖12：00-14：00：午饭，午休，喝了杯咖啡，然后准备去门诊。

14：00-17：00：门诊没有特殊的病人，都是常规认真看完，下门诊17：00-19：00：到病房，把病人再看了一遍安排好病人，把注意事项交代给助理大姐然后下班19：00-22：00：陪孩子读英语，读绘本，然后我带二宝去打网球；妻子带大宝去朋友家领养了个狗狗。

这样，我家成了宠物之家了我和二宝锻炼完回到家后，就发现狗狗领养回来了家里有个大笼子，妻子把狗和猫放在一个笼子里，说让他们一起长大，就不会打架了笼子很大，一层狗狗，二层猫猫，三层空着笼子顶上还有一个仓鼠，这个仓鼠在我家养了一年多了，是家里资格最老的宠物了。

据老大说，仓鼠的寿命也就2年

陪孩子练习网球洗洗睡啦———分割线——————————2022-09-18状态：今天是周天，我早上是两个会议发言，下午带孩子上课，然后我新招了一个助理，下午给她讲解了工作内容7：20 起床，洗漱，早餐穿好衬衫，打好领带，因为今天会议非常正式，是国内这个领域的大咖都在的一个小型会议。

我们是一个小的组织，会每半年针对领域的1到2个热点问题进行讨论8:00-12:00：开始zoom上网络会议，会议是要针对目前小儿外科的2个目前的热点问题进行探讨，我有2个重点发言，之前ppt做的我都快抑郁了，看了无数的文献，熬了一个月的深夜，才完成ppt。

今天到我讲的时候是9:30，第一个发言20分钟，我认真的讲完后，讨论15分钟得到了大家的一致好评，就是挺有成就感的，之前熬夜的不爽也一扫而空我的第二个发言是5分钟，主要是汇报一下我之前一个研究的进展，没有讨论。

开会休息时间，我家喵星人爬到桌子上了12:00-13:00：午饭，面条13:00-16:00：带老大去上乐器课，开车路上去1个小时，学习1个小时，回来路上1个小时.今天老师把老大批评了，因为她上次的作业演奏得不好。

我给老师说可能孩子最近把重心放在了学习上，以后加强练习回来路上，我安慰了孩子，然后分析了一下练得少的原因，后面改进

被老师批评了，回家路上闷闷不乐的老大16:00-19:00：回到单位，新招聘的助理约好今天来然后我给她详细讲解了工作流程，有些工作我还想考验一下她我讲解用了1个小时，然后让她完成一个小的word的任务，这个任务我因为很熟悉，一般用时10分钟。

然后我就耐心的等她用了大约1个多小时完成虽然慢点，但是她非常认真，看的出来是个靠谱的人然后，我们下班，让她明天按时上班上班后有问题我再给她教我感觉1个月看能不能把她培训好，到时候我就能更轻松一些，有更多的时间去做科研和教学。

下午饭我定了黄焖鸡米饭，也帮她定了19:00-21:00：回到家，陪老大收拾了明天上学的书包，并帮她把她书桌上杂乱的学习资料整理好，然后告诉她：以后每次都整理好，要不然不好然后叫她到客厅，我们客厅有个白班，我和她讨论了最近练习乐器中的问题，并规划了解决方案，就是要每天放学回来加强练习，然后我和她一起制定了下周的学习规划表，并把表格绘制在客厅的白板上，让她每天完成后打√。

心里面还害怕她压力太大，所以又告诉她，完不成没关系，如果觉得累，我们就减少工作量她表示应该能完成，试试再看

帮大宝和二宝规划了下周的的时间管理，主要是大宝二宝的规划属于打酱油21:00-23:00：属于我自己的休息时间，我就刷知乎，听qq音乐，写日记洗洗睡了，明天又是一天手术 ———分割线——————————。

2022-09-16状态：今天是周五，我早上是给学校的本科生讲课，下午门诊6：40 起床，洗漱，早餐，整理好正装，因为学校要求给本科生上课时候要衬衫领带西裤皮鞋，这身行头也是自己必备的，昨晚就熨好放好了。

8:00 -8:30到办公室，安排病房病人，办理出院然后去教学楼上课8:50-10:20：这个一个半小时是本科生的课程，是个小班授课，学校对教学质量非常重视，我今天讲课的班级只有5个学生，学生们基础都很好，讲课互动非常良好。

下课后，学生们都走了，我在教室填写课堂教学效果的分析，发现进来6个保洁阿姨，就像海底捞一样，有的扫地，有的拖地，有的擦桌子，有的擦椅子，分工十分明确，几分钟就把本来就很干净的教室又搞得一尘不染了我都有点惊呆。

慢慢走回办公室10:30-12:00：处理病房病人，都很常规，跟家属详细解释病情12:00-14:00：吃饭，午休了50分钟14:00-17:00：门诊预约了20个病人，没有特殊情况，认真看完最后准备走的时候，进来一对夫妻，怀的孩子28周了，产检发现畸形，有检查结果，但没挂上号，想咨询我一下，我就认真帮他们看了，发现孩子的畸形不严重，没啥大问题，建议可以生下来。

这两人表示感谢后，男的拿出来100元，塞到桌子上的键盘下面，就往出走我把钱拿出来，追上他给他，让他拿走他说：医生，这不是我的钱我一时竟然懵逼了，不知道该怎么反驳他最后还是坚持把钱还给他了并告诉他，后面生下来有啥问题可以来找我就诊。

17:00-19:00：回病房检查病房病人19:00-23:00：吃饭，回家陪孩子看电视，逗猫猫玩洗洗睡啦 ———分割线——————————2022-09-14状态：今天是周三，是我的门诊日6：40 起床，洗漱，早餐，到病房7：30。

7:30-8：00 安排病房病人，办理出院8：00-12：00 门诊接诊，早上预约了20个号大部分孩子都没有特殊的有一个孩子情况比较特殊，孩子13岁，父母说“10岁以前身体很好”，近三年突然变成了X型腿，后来查出来孩子甲状旁腺素超高（2000pg/mL，正常值15-65pg/mL）。

才明确诊断：孩子是甲状旁腺瘤，导致甲状旁腺素升高，从而导致骨钙溶解进入血液，形成高钙血症和骨骼发育不良，出现X型，我再通过检查发现，这个孩子还有股骨头的骨折所以，这次需要给孩子综合处理3个问题：1.甲状旁腺瘤的切除；2. 股骨头骨折的治疗；3.X型腿的治疗。

是个非常罕见的病例，我查了以下资料儿童甲状旁腺瘤的发病率为1:300 000而同时合并双侧股骨头骨折和X型腿的孩子，全球有史以来仅仅报道了不到10个是个非常好的病例，我把孩子办住院了，到时候认真治疗这个孩子学习也非常好，祝她顺利。

甲状旁腺瘤导致的非常严重的X型腿，无法行走

查了资料，中文的没有，英文的有两篇报道12:00-14:00：午饭煮了一碗面条，然后睡了一觉14:00-16:00：下午门诊病人也是20个没有特殊的孩子，都是解释工作16:00-19:00： 治疗病房病人，同事请我吃了汉堡王的外卖，不错。

19:00-21:00：同事的英语老师来办公室了，我和这个英语老师聊了1个多小时，感觉很好，还和他约了后面跟他一起上课聊英语21:00-22:00：又去跑了个养生跑，洗澡，然后回来做讲课的ppt - -分割线---。

20220813状态：最近休假了，过的比较轻松早上八点半起床，叫了油条水煎包胡辣汤豆腐脑外卖，然后就拖地，拖完地，叫孩子们起床吃饭然后十点多去测了核酸，因为计划明日去太白山无山居去玩一点吃了午饭，然后陪孩子们看了一部电影 。

冰河世纪5.看完电影一觉睡到五点多，晚饭定了必胜客然后有个网络会议，学习到八点多然后带孩子跑步打篮球锻炼刚刚跑完，准备洗澡睡觉 - -分割线---20220814状态：。

继续休假早上7点多就醒了，在床上看了一会儿手机8点多洗漱完，妻子已经把早餐做好摆好了，然后我叫了孩子们起床吃饭，吃完饭，老大去做暑假作业，二宝玩积木我和妻子看书10点带孩子去学乐器11点孩子开始学乐器了，我在等待期间更新一下今日状态。

然后计划一下今天下午的事情14点开网络会议，一直开到17点18点开车，从西安出发去太白山玩20点到酒店，无山居

我第一次来，感觉很不错，在酒店逛了逛。有个酒吧，里面居然没人

逛了逛酒店周边，很不错缺点是周围都在施工.预期未来很不错冲完澡，也没睡着，在想着记录自己每天流水账时候，自己是什么想法：在知乎上回答问题很少，这次回答这个问题，想梳理一下自己的流水账生活最近在休假，看起来过的还挺悠闲。

但这个只是一年中难得的几天平时的日子就像在打仗，每天的时间排得满满的，就没有喘息的时候评论里面，有些朋友很关心我的收入，坦白来说，不高，但因为买房比较早，因此没有压力养育孩子也不用太多钱，因为就上了一个乐器班，其他任何班都没报，学校是公立。

自己每天也有很多烦心的事情，工作上或者生活上，但最近刚好休假了，这些烦心事就没有主导自己，等上班了，又得负能量爆棚，我估计能在这里吐槽到绝望睡吧20220815状态：早上7点30起床，洗漱早餐，结束就10点了。

10点去泡温泉，一直泡到12点。

13点去吃午饭，吃完14点。

14点到16点，陪孩子玩耍，然后整理今天的流水账。

晚饭到附近的农家乐吃了点，才还不错

吃完饭去看了，太白之眼的喷泉表演，我是第一次看，挺震撼。原谅我没见过世面。

回家，洗洗睡20220816状态：早上8点多起床，起来后发现妻子带着老大已经去健身房锻炼去了然后我叫醒二宝，起床洗漱吃早饭10点，大家整理好东西，孩子们去游乐场玩，我和妻子去泡温泉12点，退房，返回西安。

14点，回到西安家里，开始各种打扫卫生这些事情之间夹杂了一些事情：1. 接到装修工长电话，明天确定家里乳胶漆颜色；2.有个2019年的病历丢失了，病案室打电话问我能不能补下午，大学同学从北京到西安出差，她是我大学时候关系最好的异性朋友，我去找她聊天。

她住在威斯汀酒店，我带她去了长安十二时辰、逛了不夜城、绕着大雁塔走了一圈聊了聊大学时候的一些回忆，挺开心回家洗洗睡觉20220817状态：休假状态，但是因为疫情的原因，被单位召唤，停止外出，原地休假早上八点多，起床早餐。

9:00 到单位办公室，因为我是休假状态，也没有人找我周末有个省课题的答辩，我就安心坐在工位上，默默做ppt我估计疫情的影响，应该是要推迟答辩的12:00，吃中午饭14:30，家里房子装修，约的工长测量家里楼梯的一些尺寸。

家里是个老房子，复式结构有个楼梯，这个楼梯在大明宫建材市场的报价从3w到10w不等实在是太贵了，我就淘宝上联系了一个厂家，按照他的要求我测量尺寸，发给他，一套楼梯下来只需要5k原谅我太穷了，最后只能淘宝。

测量完后，去和妻子定了家里刷乳胶漆的颜色，乳胶漆也是设计师推荐的品牌，叫STO黑森林，我不太懂，复式结构190平米，设计师说乳胶漆的面积大约有600到700平米最后买乳胶漆花了1.15w这一切看完后，回家18:00了，淘宝的厂家给了几个设计图，我实在是无语。

基本是纯手工绘制，尺寸也没有经过详细思考

淘宝店大哥的设计手稿看了后，我实在忍不住，但想到这个只有5k的报价，我就认了，然后掏出了自己很多年没用过得绘图软件，绘制了三维图，并和淘宝大哥反复沟通了尺寸和设计，我的图片如下：

虽然我画的很不专业，但基本的尺寸给淘宝大哥整明白了，他按照我的要求加工就可以了沟通完这一系列事情，就23:00了，我刚刚回家把今天的事情梳理完唉，洗洗睡了20220818状态：继续休假8:00起床，开始做任务，我们要做一个针对医生的培训课程，我负责做大纲，一直做到中午12:00点。

13:00，开车去含光路的大明宫建材买地板，买完回家15:00，非常困，然后躺下睡着了17:00，睡觉起来，好几个电话静音未接，看到是同事打的，因为是休假状态，我就没回开网络会议讨论了我早上编写的大纲，有很多需要修改的点，我一一记录，继续修改。

19:00，开网络会议，听国内的几个大牛讲课，收获很大21:00，会议结束，开始做ppt，明天早上要和领导讨论一下答辩的课题做完得早点睡20220819状态：8:00起床，开始做后天答辩的省基金ppt，做到11点，我姑来医院看病，她看完病，我和她聊天聊到12:30，因为疫情没法堂食，就没一起吃饭，然后她回家了。

我去取了快递，快递很好玩，是医师节的纪念品

网络诊所发来的医师节纪念品13:00，到办公室继续做ppt，一直做到17:00，结束17:00-19:30，吃饭，休息19:30-20:30，开网络会议，确定一些我们前期面试的一部分候选人的入选情况面试了15个，最后领导建议严格标准，按照排名顺序，入选了8个。

我属于打酱油的，意见不重要，但前期我给评分都打过了20:30-22:30，背单词，打了一局王者荣耀。明天早上还要和领导讨论一下答辩的课题。

准备洗洗早点睡20220820状态：8:00，起床，吃完早餐，开车去浐灞给老大接猫猫，她领养了一直小猫接完后，直接送到宠物医院给做了驱虫，宠物医生说猫猫不到2月，不能洗澡，过一段时间再洗10:30，回到单位，和领导讨论了明天答辩的ppt，领导的意见是修改了其中的三个字，嗯，很好。

12：00，回家吃饭，吃完饭完了1局王者荣耀，然后睡觉，睡到16:0016:00，起来后去取了快递，然后就坐在电脑跟前浏览网页，看到西安的购房新政策：把一套房作为公租房租给政府5年，可以换取一个购房名额。

政策很好可是我也买不起19:00，下午也没吃饭，感觉状态不是很好，就决定去运动到球场打了一会儿篮球，然后又打了一会儿网球网球我打的不好，有个教练很认真的教我一直运动到22:00.22:30，打球回到家，洗澡，洗衣服，回答网络问诊的问题。

然后就整理今天的状态明早一大早要去进行省课题的答辩，希望顺利。准备刷完单词，睡觉。20220821状态：8:30，起床，赶去做省课题答辩，答辩很顺利，能不能过就不管了。结束11点多，回到家12点。

省基金答辩的地方，就在大雁塔北广场北边12:00-13:00，在家吃饭13：00-14:00，开车带孩子去学乐器，老师家住的很远，开车要40分钟左右14:00-15:00，孩子学乐器，我在老师加背单词，老师还给我手磨了一杯冰咖啡，他家咖啡机器很全。

老师说一天练习一个小时不够，需要2个小时

老师给磨的冰咖啡15:00-16:00，开车带孩子回家，她在车上很困，睡了一觉我开回去也休息了一会儿，一直休息到18:00.18:00-22:00，和大学同学聊天，沟通了这几年的一些事情，不知不觉过了好久。

回家，睡觉2022-08-31状态：停更了10天，是因为这段时间没有什么更新的事情，除了休息就是休息今天上班了，孩子们也开始准备开学了7:20起床，吃早餐，到单位7:50，更换白大衣，去门诊8:00按时到门诊，今早挂号的病人不多，一共20个。

慢慢沟通，没有特别特殊的病人，都很常规结束11:30.11:30下门诊，步行到医院附近的砂锅店，要了一份砂锅粉带+一瓶冰峰吃完回家休息12:30到家发现早上洗衣机洗的衣服还没晾，我把衣服晾了，晾的过程中发现我的白色短袖上有一个没洗掉的小点点污渍，用用洗衣粉、肥皂搓了5分钟，没搓掉，放弃。

14:00二宝的牙齿有点小问题，约的牙医，拍了牙片，结果是目前还可以，继续观察，二宝很开心15:00-18:00上班，今天我们做的一台罕见病手术（全世界仅报道了个位数，全国只查到一例而且资料不全）的患者恢复很好，下午我们和麻醉医生一起与病人、病人家属合影留念。

因为我是主管医生+主刀医生，还需要写新闻报道，后面等患者恢复良好后，还要写文章发表18:00-21:00下班，回家。和媳妇约了个串串，吃完回家，路上媳妇遇到买花的，买了一小束泡泡玫瑰，挺漂亮的。

吃串串的时候，喝了一个江小白，味道不错

泡泡玫瑰回到家，帮孩子们准备好了明天上课的各种物品总结一下今天，洗澡，睡觉2022-09-04状态：今天是周日，但对我来说和工作日一样，甚至更忙8:30起床，洗漱，吃早餐9:00-11：00，到病房，开始安排周一的手术病人，梳理了一下，周一有8个需要做手术的病人。

有6个小手术，2个大手术都安排的话，肯定做不完，就按照入院顺序，安排了6小+1大，共7台估计麻醉给力的话，周一可以做完.11:00-12:00，做开会的ppt，晚上要和几个国内的同行交流一个疾病治疗的进展，我的ppt正在快马加鞭准备，好在之前已经看了100多篇文献，资料都准备好了，只要把逻辑梳理好就行。

叫的黄焖鸡米饭外卖，12:10到的，吃完12:30，然后泡了杯茶。13:00 开车带孩子去上乐器课。14:00-15:00 孩子上乐器课，我在老师家打开笔记本电脑，继续做ppt。

在老师家做ppt，老师家超级整洁15:00-16:10 带孩子返回，不知为何，路上超堵，老师家在曲江三环外，我再三环上堵了30分钟还好，和孩子在车上聊了很多，也不觉得无聊16:10-19:00：送完孩子回家，我回到单位工位上，路过咖啡店，买了一杯咖啡。

然后在办公室努力做ppt，终于赶到19:00开会前，把ppt理顺19:00-21:00：开线上会，我们三个人讲课，每人原计划给10分钟讲课，10分钟讨论但是大家讲起来都滔滔不绝，每人都讲了30分钟期间，我这里还来了一个外伤的小朋友，安排了手术，到了21:00，我们的会议还没开完，我就先下线了去做手术了。

21:00-22:00：手术，很顺利，也很常规22:00-23:00：我下手术后，遇到一个同事，他说带我去小南门吃豌豆炸酱面我刚好下午没吃饭，就跟他去了，那个店叫“简单味道”，面味道不错，但是非常咸我饿了，吃的风卷残云。

吃完环顾了一下小店，店里好多妹子，但看情况都是跟着男朋友来的

同事们和我去吃豌豆炸酱面

豌豆炸酱面23:00-24:00：回到家，洗了澡，开始写今天的日记，写着写着，就过0点了睡了，安20220905状态：6:40起床，洗漱，吃早餐7:30，到病房，安排明日出院的病人然后就进手术室开始手术。

由于安排了6大1小共7台手术，所以一直在让麻醉医生尽快衔接，自己手术时候也全神贯注，争取缩短时间高质量完成一口气做了5台，看表到了14:00，中间护士和麻醉医生们都各自换班去吃了饭，我看到盒饭凉了，也没有胃口，就随便吃了一口。

然后继续干终于到16:00，做了6台，最后一台大手术按时接了下来，然后我就松了一口气，回到办公室喝茶

手术间隙休息的我16：00-17:00，到工位休息了一回儿，我在淘宝买的笔记本贴膜回来了，刚好把膜贴上，仔仔细细贴了，觉得自己贴膜手艺不错。

LG gram 17寸笔记本，贴膜效果还不错

这个是键盘面的贴膜17：00-21：00，做最后一台大手术，其实最后一台也不算复杂，只是手术位置比较多，算了一下，最后一台大手术=有12个部位要做，相当于是12台小手术的组合我一开始乐观估计了，认为2个小时能结束，但是在做的过程中，每个小手术都想高质量完成，所以用了4个小时。

最终，效果很好21:00-23:00，下来后，洗了澡，换了衣服，回家。然后在回家路上买了蜜雪冰城柠檬水，然后在路边摊吃了一碗面条

路边摊的汇通面，味道不错然后回家，写今日流水账，洗漱睡觉2022-09-07状态：6:40起床，洗漱，吃早餐7:30，到病房，安排明日出院的病人然后，今天是门诊，跟我一起出门诊的是我辅导的一个博士生S博士（我只是辅导老师，他的导师是我的领导）。

门诊早上给我预约了20个号，病人的疾病都很常规，没有非常特殊的，认真看完然后用空闲时间，和s博士沟通了最近的课题进展刚好今天一篇我们的文章被reject了我和他在诊室详细讨论了一下审稿人的意见，初步做了一个修改计划，希望能够有好的结果。

顺便提一下，S博士很优秀，明年他博士毕业，截止目前，他已经发表了一篇JCR一区的文章，另外最近这被reject了，还有一篇正在写，计划投另一个我们业界最好的期刊此外，我们还有2个专利在审查阶段，预期比较好。

一直出门诊到11:30.11:30回到病房，我给大家定了外卖（秦镇米皮+花干鸡蛋夹馍+红豆稀饭）在病房又把病房新收的病人处理了，然后给一个孩子做了治疗做完后刚好12:00，外卖也到了，大家一起吃了午饭，然后休息了一小会儿。

下午还是门诊14:00-17:00 继续出门诊病人也不太多，继续和S博士沟通课题17:00下门诊，继续给门诊上需要治疗的病人做了治疗，效果都较满意，做完后18:00，我又饿又困18:00-19:00 我吃了盒饭，吃饭回来的路上，路过小米店，买了一个快充充电器（因为办公室的兄弟总用我的小米快充，所以决定买个新的送他）。

优秀的雷总和优秀的企业19:30，回到家，看到大宝（六年级）在写作业，大宝告诉我她今天竞选中队长了，投票第一名，我给她点了个赞，二宝去学素描了，我躺到了床上睡了，特别困22:30，我睡醒了，大宝和二宝都睡了。

我起来，开了一瓶桔子罐头，一边吃，一边写了今天的流水账

孩子们爱吃的桔子罐头躺下的时候，我在想，下周还有三个讲课，感到压力很大，中秋节是过不成了，因为除了讲课，中秋节应该会有急诊手术下周的三个课程都很重要：一个课程是学校本科生的课程，虽然我每年都讲，但是今年想稍微改变一下，有所提升；另外两个课程是和国内同行交流的，自己也想讲出来自己独特的观点。

但是每天实际上，时间非常不够用下面的图片是我昨晚和朋友吃完饭，路过大明宫时候拍的，云很漂亮，天空的风筝像点点繁星看到美好的事物，想起自己难以做好的事业，不免心生悲天悯人和自觉不够努力之心也不知道自己不够努力，还是方式方法不对，总觉得做了很多事情，却又没有较大的成绩。

唉，慢慢来

大明宫夜景困，继续睡2022-09-13状态：收假后上班第一天，忙成狗7：00 起床，洗漱，早餐，到病房8：008：00 安排病人，办理出院，办理入院，不知不觉忙到了12：00收了个得了肿瘤（良性肿瘤）的男孩子，同时患有自闭症。

孩子6岁，2岁发现患有自闭症，在陌生环境就大喊大叫他妈妈和奶奶管他，他爸发现孩子有病后，就跑了孩子妈妈说孩子对男性很依赖，我去查体，那孩子还挺乖，还总拉我手，虽然我很不习惯，但还是没有拒绝他还好，这个孩子的良性肿瘤也不严重，等以后做了手术效果一定没问题。

我让我们的护士姐姐多关注一下这个孩子，看看能不能把这个孩子的护理方案写一篇论文12：00-14：00才想起来自己还有三个讲课的ppt没有完善，然后赶紧跑到医院门口吃了一碗面条，然后喝了一杯瑞幸咖啡，继续加班做ppt。

14：00-16：00：两个外伤的孩子的手术准备好了，我到手术室完成了手术，都很常规，效果很好.16：00-19：00：继续加班做ppt19：00-21：00：做的头昏脑胀，然后去跑了步，跑了3km，配速很一般，就不晒了。

跑完吃了个砂锅粉条21：00-23：00：冲澡，继续加班准备明天的病例，晚上还收了一个外伤的孩子，我准备好了这个孩子明天的手术思考：自己每天超级忙碌，感觉总是自己在感动自己，做了很多搬砖的工作，现在得像个办法，把没有创造性得工作找人来做，把自己解放出来。

累，洗洗睡。